Sveva Cosmetics

Sveva Cosmetics: cosmetici naturali per la cura dello sportivo

La personal trainer Greta Bovio ci parla oggi di Sveva Cosmetics, la linea di cosmesi pensata per gli sportivi.


Allenamento a corpo libero o con i pesi?

Scopriamo assieme alla nostra personal trainer Greta vantaggi e svantaggi dell'allenamento a corpo libero o con i pesi, quale preferire dei due.


PHA training

Gambe più toniche e brucia grassi con PHA training

La personal trainer Greta Bovio ci fa conoscere oggi il PHA training e ci propone un esempio di circuito PHA per allenarci a casa.


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Facciamo la conoscenza con Greta Bovio, la personal trainer che curerà su LiveMedia24 la rubrica dedicata al fitness e al benessere fisico.


Uomo e donna nello sport: chi è il più forte?

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Uomo e donna nello sport: chi è il più forte? Quante volte ci si è posti questo interrogativo? Nell'articolo di Greta Bovio troverete tutte le risposte.


H2O mania! Tornare in forma con l’acqua!

Benessere: L’estate è passata ed è arrivata l’ora di rimettersi in forma. Allora perché non tuffarsi in piscina e praticare attività fisica in acqua?